これからフードデリバリーで稼いでみたい人の中には、「結局、どのアプリがいいの?」と疑問に思っている人も多いかと思います。
本記事では、都内クロスバイク配達員の筆者が、実際に4社(Uber Eats、出前館、ロケットナウ、menu)を稼働して分かった、それぞれの特徴や私の使い分けなどを紹介したいと思います。
どのフードデリバリーから始めようか迷っている方は1つの参考としてみてください。
フードデリバリー4社それぞれの特徴とやってみた感想
まずはフードデリバリー4社の特徴とやってみた感想を紹介します。
ウーバーイーツ
私が一番最初に始めたのがウーバーイーツです。
今回比較する4社のなかで一番稼ぎやすいと言えるので、フードデリバリー初心者にまずおすすめです。
特にクエストがあると一気に稼ぎやすいです。
クエストは基本的に以下の3つ。
- 日跨ぎ・選択制クエスト:一定期間内(平日・週末)に指定件数を配達すると、報酬がもらえるクエスト。複数の件数・報酬パターンから、自分で好きなものを選択できます。
- ピークタイムクエスト:昼や夜などの指定された時間帯に、一定件数を配達すると追加報酬がもらえるクエストです。このクエストが出る・出ないはランダムです。
- 雨クエスト:雨天時にでるクエスト。指定された件数を達成すると、追加報酬がもらえます。
最近では、日跨ぎ・選択制クエストがメインになりつつあり、選択件数が多いほど報酬が高くなり、選択件数が少ないと報酬は少なくなります。
件数を多く選択できないと恩恵が少ないので、ハードに稼働できる専業向きのクエストと言えます。
ピークタイムのクエストは、出る・出ない、金額はランダムなので、出ないと微妙な稼働になります。
最近のウーバーイーツでは、クエストありきの単価になっているので、基本単価がめちゃくちゃ低いです。クエスト次第ではとてもじゃないですが、割に合わない稼働になってしまうのがデメリットと言えます。
とはいえ、会員数が多いので、鳴りの安定感は抜群。配達時間の短いショート案件も豊富なので、フードデリバリー初心者が経験を積むのにも適しています。
フードデリバリーを始めるなら、まずはウーバーイーツから始めてみるのがおすすめです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| クエスト次第で稼ぎやすい 注文数が多い ショート案件も多いので自転車にも適している | クエストが出ない・金額が低いと稼ぎにくい |
ウーバーイーツについては、以下の記事で詳しく解説しています。

出前館
出前館は国産のフードデリバリーで、1件あたりの単価が安定して高いのが特徴です。
クエストありのウーバーイーツのように爆発力はありませんが、比較的安定して稼ぎやすいです。
出前館でもたまにクエストが出る時があるので、この時は狙い目です。
サポートも電話とチャットがあり、対応が親切なので安心感があります。
ただし、基本的に受諾後のキャンセルができないので、調理待ちが発生すると時給が落ちやすいです。
また、ロング案件が多めなので自転車稼働の場合は、このあたりは覚悟をする必要があります。
出前館での稼働については、こちらの記事で詳しくまとめているので参考にしてみてください。

ロケットナウ
ロケットナウは、韓国最大級のEC・配送プラットフォーム「クーパン(Coupang)」が運営するフードデリバリーです。
比較的単価も高くて、鳴りもそこそこいいです。
ウーバーイーツのボーナスはクエストが基本ですが、ロケットナウは以下の2がメインになっています。
- ランク制度によるボーナス
- 時間ごとの「ブースター」
ロケットナウのランク制度は、直近2週間の配達件数や受諾率に応じてランクが決まり、基本報酬に対して一定の割合で追加報酬が支払われます。
| ランク | 追加リワード | 2週間の配達件数 | 毎週の配達件数 | 2週間の配達完了率 |
| ゴールドプラス | +30% | 350件 | 100件 | 80% |
|---|---|---|---|---|
| ゴールド | +25% | 275件 | 80件 | 70% |
| パープル | +20% | 200件 | 60件 | 50% |
| ブルー | +15% | 150件 | 45件 | 50% |
| グリーン | +10% | 100件 | 30件 | 50% |
ブースターは、1時間ごとに「150円〜375円」といった感じで、基本料金に加算される仕様になっています。
以前はロング案件が多く、自転車配達員だと厳しい感じもありましたが、加盟店も増えてきたのか自転車でも稼働しやすくなっています。
単価も高いので、ウーバーイーツが微妙な時の稼働におすすめ。
ロケットナウについては、以下の記事で解説しています。

menu
menuは国産のデリバリー・テイクアウトアプリ。
「直近8週間+今週の獲得経験値」によって決まるランク制度(ランクC1〜ランクS5まで)が特徴。ランクが上がれば上がるほど、単価が上がっていきます。
Sランクになるとなかなかいい時給になるとのことですが、そこまでランク上げするのが難しいのと、維持するのが難しいと言われています。
私も実際に稼働してみましたが、ランクが低いうちは単価が低いため、なかなか受注できる案件がありません。また、鳴りも他のプラットフォームに比べて弱いです。
ただし、最低の基本報酬が330円+ランクボーナスがつくので、ショート案件は結構おいしいです。
私のランクがB5なので、さらにランクを上げてみないと本当の実力は分かりませんが、現状はサブ要員となっています。
【比較表】フードデリバリー4社の評価
フードデリバリー4社の特徴や評価を一覧にまとめてみました。
| 項目 | ウーバーイーツ | 出前館 | ロケットナウ | menu |
| 鳴りやすさ | ◎ | ○ | △ | △ |
|---|---|---|---|---|
| 単価 | △〜○(変動大) | ○(高水準で安定) | △〜○(変動大) | △ |
| 配達距離 | ショート〜ロング | ロング多め | ミドル〜ロング多め | ロング多め |
| クエスト | あり | たまにある | なし(ブースターあり) | あり |
| ランク制度 | あり(割引などの特典メイン) | なし | あり(ランクに応じて報酬アップ) | あり(ランクに応じて報酬アップ) |
| 注文キャンセル | 可能 | 原則不可 | 1日3回まで | 可能 |
| 報酬の振り込み | 週払い | 月2回 | 週払い | 随時(引き出し申請) |
自転車稼働のしやすさで言えば、ショート・ミドル・ロング案件が満遍なくあるウーバーイーツが断トツです。
好みにもよるのですが、配達距離の短いショートをたくさん回したいと考える自転車配達員は多いので、ウーバーイーツのショート案件の多さはメリットになります。
出前館とロケットナウは、単価が高いですがロング案件も多いので、この辺りをどう考えるかはその人次第かなと思います。
フーデリ初心者におすすめはウーバーイーツ
これからフードデリバリーを始めてみたい人におすすめなのは、ウーバーイーツです。
というのも、鳴り(注文の多さ)は断トツですし、アプリの使いやすさ、キャンセルなどの自由度も高いので、稼働のしやすさは抜群だからです。
- 注文数が多い:利用者数が多いため、「鳴り(注文)」が良いので経験をどんどん積める
- ショート案件も多い:お届けまでに時間のかからない案件も多いので、不安の多い初心者でも安心して取り組みやすい
- クエストがあると一気に稼げる:ウーバーイーツは頻繁にクエストがあるので、タイミング次第では初心者でも稼ぎやすい
- アプリが使いやすい:直感的に分かりやすく、操作性もスムーズで、初心者でも迷うことなく使える
私が最初にウーバーイーツを始めた時も、上記の理由から安心して稼働することができました。
特にウーバーイーツは注文数が多いので、距離の短いショート案件も多いのが初心者にとっては一番のメリットです。
初心者がいきなり時間のかかる長距離案件をやるのは、「時間がかかるので無事に届けられるかな」「お客さんを待たせることになるので、クレームに繋がらないかな」と不安になるもの。
ロケットナウや出前館は、ロング案件のほうが多いです。
ウーバーイーツであれば、配達時間の短いショート案件も頻繁に来るので、初心者が経験を積むのに適しています。
ウーバーイーツに慣れたあとで、ロケットナウや出前館を始めてみるという流れがおすすめです。
40代・都内のクロスバイク配達員の使い分け
現在の私の使い分けですが、クエストが高額ならウーバーイーツ、それ以外は出前館とロケットナウという使い分けで稼働しています。
まず、ウーバーイーツのクエストが高額であればこちらを優先します。やはり高額なクエストが出ている時は爆発力があるので、自転車配達員でも時給2,000円超えを狙えることが多いからです。
ウーバーのクエストがない時や単価が低い時は、出前館かロケットナウで稼働します。
出前館は、1件あたりの単価が高いため安定感がありますし、たまにクエストも出るようになりました。
ただし、出前館には「一度受けた注文はキャンセルできない」「ロング(長距離)案件が多い」といったデメリットもあります。
ロケットナウに関しては、以前に比べてロング案件も減り自転車でも稼働しやすくなってきました。(2026年7月時点では、単価も高くかなりいい状態です)
menuに関しては、Sランクにならないとまともな報酬が得られないようなので、ほとんど稼働はしていません。注文数も少ないですし、低単価のロング案件が多いので、取れる案件が少ないという現状です。
まとめ
フードデリバリー4社(ウーバーイーツ、出前館、ロケットナウ、menu)の特徴や、私の使い分けなどを紹介してきました。
1つだけに依存していると単価が低い時や鳴りの弱いときに、一気に稼ぎが落ちてしまいます。
そのため、各社を併用して稼働していくのがベターかと思います。
実際にロケットナウや出前館を始めてから、時給も安定してきました。
これからフードデリバリーを始めてみたい方は、まずはウーバーイーツ。慣れてきたらロケットナウや出前館を始めてみるのがおすすめです。
